COSA SONO STRETCHING PATTERNS?

Gli Stretching Patterns, termine inglese che letteralmente significa "Modelli elastici".

Stretching Patterns, è un metodo olistico di riprogrammazione fisica e psico-emotiva brevettato nel 2017 che combina diverse tecniche riabilitative, fisioterapiche, massaggi mondiali e psico-emotive (Coaching, Induzione al rilassamento, Mindfulness, Bioneuroemotion.

Vantaggi e benefici

  • Una seduta di Stretching Patterns è un ottimo rimedio contro lo stress, l'ansia, gli stati alterati del sistema nervoso, aiutando a favorire la qualità del sonno.
  • Rilassamento muscolare.
  • Mobilità articolare e funzionale.
  • Laboratorio di Nueromecanica.
  • Miglioramento della flessibilità e del sollievo dal dolore mediante l'allungamento e la mobilizzazione di fasce, nervi, muscoli, che consente di sciogliere le tensioni della colonna vertebrale, del collo, delle altre articolazioni e dei muscoli adiacenti.
  • Ristabilisce l'equilibrio del corpo, aiuta ad adottare una postura corretta e ci conduce alla riabilitazione.
  • Riposo corporeo, psico-emotivo e mentale.
  • Miglioramento della propriocezione e delle capacità psicomotorie.
  • Miglioramento cognitivo.
  • Perdita di calorie e definizione del corpo.

Metodo di Stretching Patterns adattato ad ambienti culturali, sportivi e clinici per migliorare sia attivamente che passivamente al fine di migliorare la salute, le prestazioni fisiche, sportive e cognitive, aiutandoli ad essere più funzionali, meno dipendenti e riadattandoli alla loro nuova situazione.

I Modelli di Stretching possono essere utilizzati sia per riscaldarsi prima di una sessione di Fitness, Workout, allenamento sportivo, sia per migliorare le proprie prestazioni o per recuperare dopo una sessione sportiva o una dura giornata di lavoro.

Vi auguro buona salute e chiarezza mentale.

  • Sessione individuale faccia a faccia (consultare in base alla sede).
  • Sessione di gruppo faccia a faccia 4 persone (consultare in base alla sede).
  • Sessione online individuale (consultare in base alla sede).
  • Sessione online di gruppo capacità minima 10 persone (€ 5 / persona).