Su di me

"C'è un potente motore dentro ogni essere umano che, una volta liberato, può far diventare realtà qualsiasi visione, sogno o desiderio" con questa frase, del mio maestro Tony Robbins, mi presento.

Sono Azucena Sánchez Benito, specialista della vita, fondatrice di Stretching Patterns, Biomeccanica per musicisti, Coach, Metodo Allyane, Personal Trainer, Bioneuroemotion, e molte altre cose. Baso il mio lavoro sulla mia esperienza di vita (atleta professionista/elite, nella pallamano, nell'atletica e nel ciclismo), per il miglioramento fisico e mentale della salute, delle prestazioni e dell'estetica nello sviluppo dell'eccellenza personale e professionale. Baso il mio lavoro sulla creazione di un metodo personalizzato per ogni persona.

Ho integrato la mia formazione sportiva con studi e metodologie in campi diversi e differenti come: neuroscienze, nutrigenomica, psicologia, riabilitazione fisica e funzionale, neurologia, fisioterapia, massoterapia e teologia. Con tutto ciò, ho deciso di avventurarmi nella cura delle persone, in particolare dei musicisti e degli atleti. Come formatore e allenatore ho scoperto che durante il processo di formazione manca un lavoro mentale per aumentare la fiducia in se stessi. Il nostro massimo potenziale = il nostro potenziale - le interferenze e la chiave è trovare le interferenze originate dai dubbi su se stessi per raggiungere l'obiettivo.

La mia missione è insegnare ai musicisti, atleti e non, a utilizzare il 100% delle loro capacità, risorse mentali, fisiche ed emotive. Eliminando i limiti delle loro prestazioni e migliorando la loro qualità di vita. "Per essere un leader non c'è mai un limite di età. Non è una questione di genetica, ma di valorizzazione delle qualità di ogni persona".

Sono appassionata del mio lavoro con la salute, l'energia, le paure di auto-miglioramento e le relazioni sociali. Sostengo un sistema olistico in cui l'equilibrio risiede nel cambiamento e nella crescita personale che porta al successo.