À propos de moi

"Il y a un moteur puissant à l'intérieur de chaque être humain qui, une fois libéré, peut faire en sorte que n'importe quelle vision, n'importe quel rêve ou n'importe quel désir devienne réalité" avec cette phrase, de mon professeur Tony Robbins, je me présente.

Je suis Azucena Sánchez Benito, spécialiste de la vie, fondatrice de Stretching Patterns, Biomécanique pour musiciens, Coach, Méthode Allyane, Personal Trainer, Bioneuroemotion, parmi beaucoup d'autres choses. Je base mon travail sur ma propre expérience de vie, (athlète professionnel/élite, en handball, athlétisme et cyclisme), pour l'amélioration physique et mentale de la santé, de la performance et de l'esthétique dans le développement de l'excellence personnelle et professionnelle.

Je base mon travail sur la création d'une méthode propre à chaque personne.
J'ai complété ma formation sportive par des études et des méthodologies dans des domaines divers et variés tels que : les neurosciences, la nutrigénomique, la psychologie, la rééducation physique et fonctionnelle, la neurologie, la physiothérapie, la massothérapie et la théologie. Avec tout cela, j'ai décidé de m'aventurer dans le dévouement aux soins des personnes en particulier les musiciens et les athlètes. En tant que formateur et entraîneur, j'ai découvert au cours du processus d'entraînement qu'il y a un manque de travail mental pour renforcer la confiance en soi. Notre potentiel maximum = notre potentiel - les interférences et la clé est de trouver les interférences provenant des doutes sur soi-même afin d'atteindre l'Objectif.

Ma mission est d'apprendre aux musiciens, sportifs ou non, à utiliser 100% de leurs capacités, ressources mentales, physiques et émotionnelles. En supprimant les limitations de leurs performances et en améliorant leur qualité de vie. "Pour être un leader, il n'y a jamais de limite d'âge. Ce n'est pas une question de génétique, mais de valorisation des qualités de chacun".

Je suis passionnée par mon travail sur la santé, l'énergie, les peurs du dépassement de soi et les relations sociales. Je prône un système holistique où l'équilibre réside dans le changement et la croissance personnelle qui mène au succès.